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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
: b2 t, T1 g+ f, M6 m制作第一步:
$ s8 K! [- _6 T" V1 }6 D9 `8 ] 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;0 [) J. S& U- ^2 n
2、加入两碗清水;' y- X# e4 `. ]- Y$ u
3、再放进一个生鸡蛋;
j$ L3 }6 t7 p3 S: {5 H, C 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
: Y6 {2 J, C) w- c! R \7 g. J& b6 r 制作第二步:; {: M7 X3 F, o A% r* U8 F* h
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
Y2 u, n/ G# d: t 2、加入三分之一块阿胶;# N- C( ~# j/ r2 b( A0 g9 a+ H
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
! `7 H$ o% ]& l5 M) d3 X. S% U, I一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, j/ f, e& n3 I/ }- \5 u
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两. h) f# i* M7 F' w- ^( h. j
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ c* Q$ d& j0 M8 j) V; W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左- P6 r% f& U) E: O9 \0 n0 q( C
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 }8 c) {$ x+ v$ A/ D# \ 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
4 y$ s( G! A0 u, O. a 黄芪 Radix Astragali
; [( v7 y+ O8 x6 H 别名绵黄芪。4 y- U( L' j# n! T6 J% A
性味性温,味甘。
- ^4 @! A8 _) _( i9 ] 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' ]/ {" o' o1 \
当归 Radix Angelicae Sinensis
7 _4 K2 u7 I: l+ h8 O% X6 A 别名秦归、云归、西当归、岷当归。2 x% q- P* ~0 v; I; Z# P, \1 ?6 |
性味性温,昧甘、辛。4 A# d$ I/ _& e3 S7 t
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 V2 N! y. j L& @* W% p! }
党参 RadixCodonopsisPilosulae - X$ a7 v; ]$ g+ i+ i
别名潞党参、汶党参、晶党参。
' X& Z$ X0 u9 w1 a 性味性平,味甘。9 @; e; A6 q4 x5 o
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
2 C% Z1 r* N' v 川芎 Rhizoma Chuanxiong + E0 u7 u- U6 b' _) F, |
别名芎穷、小叶川芎。
: |* z# H5 Y5 k 性味性温,味辛。7 E1 Q" X# e& r8 S, k
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
5 ]9 n' t3 K* G7 X 阿胶9 _$ l. }! c+ w* O1 c0 T/ ~6 d* S
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, h! i/ Q4 U5 ]
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ W% ?% v8 }% d# g# o+ I ?3 {
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 h* A8 v4 @$ x+ y: C6 J; |
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
$ d7 m _ O+ r/ L; l黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( Q3 h0 T2 L0 H, S+ {
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。2 w, Z* j$ }# l9 {
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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