|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 }4 x- d; I0 z& {) f5 V; F
制作第一步:( Z) c2 v2 D- o& h# x/ B" x# z3 L
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
: Z r' a; x$ U1 E/ E5 U 2、加入两碗清水;" _! ^9 A# [/ b0 `7 d9 L
3、再放进一个生鸡蛋;5 O# v/ l+ `4 P L) T9 X' X! a9 r! _
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);7 D2 K0 T7 I3 S6 x; \* h( e3 i& n8 A
制作第二步:1 |6 J/ i/ J/ _6 n* b
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ ]$ Z( w) z0 } p( s 2、加入三分之一块阿胶;) s$ s3 e/ `. W3 Y5 J, m
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
% F9 v e% ?7 v一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;4 ?( ]! b: t6 ^5 T7 q! t/ E+ h. ^
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 A# Y+ g& ~1 ]+ w瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
! Z* ^. u' W" d2 l! D/ a胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 }9 q3 q4 i8 L* J; G- E1 X/ f右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
% _7 E( G/ a! z1 J. O 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 b' Y2 Y3 N- b9 M* r
黄芪 Radix Astragali # R# s) z8 k1 X
别名绵黄芪。+ F- `# ~: E$ z# b0 V7 _
性味性温,味甘。
5 B `& h5 N! v+ s- ? 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
, T0 o6 b, D7 Z) F2 a* \& [9 j. }% A* q 当归 Radix Angelicae Sinensis & [. [3 z2 f- x6 z
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
4 v/ z2 q% c9 v2 z. D 性味性温,昧甘、辛。
- j" E* k: H+ Y8 F4 ~ 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
" k4 H' k F! i 党参 RadixCodonopsisPilosulae
) }; c- j0 |1 h( b6 ?6 u 别名潞党参、汶党参、晶党参。8 ]8 v" ^7 ^+ e W
性味性平,味甘。
( h( o( x$ Q- G4 a4 P 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
" `: G- d$ [" \5 \ 川芎 Rhizoma Chuanxiong 4 [- v1 D' Y: F4 L; ~
别名芎穷、小叶川芎。- F. s4 l. [+ W: ]9 t
性味性温,味辛。
: `& i" R, M( d; o& M! X( `* b 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛: e) u2 E2 I1 L$ y, T! S" C
阿胶& o3 b# Y- b; C9 n$ u* q
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
) n/ T; x) [" X! q 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
9 }: O5 h0 D& k9 C* C- c 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 V) }- y1 Z( L8 d/ v, _ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
4 J: J# r' _& r, Y1 h) f4 E黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) S) t" n3 [. q- M/ m
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。/ l5 T1 S& j/ d
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|